эффективный способ для похудения;
преодоление сопротивления воды значительно усиливает эффект от занятий (в воде мы тратим больше калорий);
отсутствует гравитационная нагрузка на суставы и связки;
массажный и лимфодренажный эффект, что является хорошей профилактикой целлюлита и варикозного расширения вен;
травмобезопасность занятий в воде;
снятие стресса (вода - нейтрализатор негативной энергии);
тренировка для сердечно – сосудистой системы;
возможность целенаправленного воздействия на «проблемные» места;
повышение иммунитета;
укрепление нервной системы;
прилив жизненной энергии после каждой тренировки (проходят депрессия и усталость).
Результат заметен даже после 3-х тренировок. Каждое посещение бассейна – это всплеск позитивной веселой энергии, заряд бодрости и отличное настроение!
